آموزش نحوه صحیح نورپردازی اتاق خواب

0
730

نور نیرویی است که بر روی رفتار و سلامت انسان تاثیر دارد و کمبود و یا فراوانی آن در محیط اطرافمان، عملکرد مغز و احساسات ما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. البته باید بگوییم که این تاثیرات تنها مربوط به نور خورشید نیست و شامل نور غیر طبیعی نیز می شود. با این وجود، خیلی از افراد از تاثیرات نور آگاهی ندارند و در نورپردازی فضاهای داخلی از جمله اتاق خواب، هیچ قائده و اصولی را رعایت نمی کنند. همان طور که می دانید اتاق خواب یکی از بخش های چند منظوره و مهم خانه است که اغلب ما علاوه بر خوابیدن، در آن به مطالعه و کار نیز می پردازیم، به همین دلیل نسبت به بخش های دیگر خانه باید اهمیت بیشتری به نورپردازی آن بدهیم. بنابراین در ادامه مطلب ابتدا ویژگی های تاثیر گذار نور بر روی انسان را معرفی می کنیم و بعد از آن، نحوه نورپردازی صحیح اتاق خواب را آموزش می دهیم.

نورپردازی اتاق خواب

باید چه ویژگی هایی از نور را در نورپردازی اتاق خواب در نظر بگیریم؟

همان طور که در ابتدا اشاره کردیم، اتاق خواب یک فضای چند کاربردی است که در آن به فعالیت های مختلفی می پردازیم. بنابراین برای نورپردازی اصولی آن، باید از عوامل تاثیرگذار نور بر روی انسان آگاه باشیم و آن را به صورت انعطاف پذیر و قابل کنترل پیاده کنیم تا برای همه فعالیت هایمان مناسب باشد. باید بدانید که میزان نور و دمای رنگ لامپ هایی که در روشنایی اتاق خواب به کار می برید، از عوامل کلیدی تاثیر گذار بر روی شما است. برای مثال مقدار نور زیاد اتاق خواب قبل از خوابیدن، در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدنتان خلل ایجاد می کند و زمان خواب شما را به تاخیر می اندازد. همچنین میزان مناسب نور بعد از بیدار شدن انرژی و شادابی را انتقال می دهد تا روز پرنشاطی را آغاز کنید. البته ناگفته نماند که در کنار میزان نور، دمای رنگ لامپ ها نیز بر روی تمرکز و خلاقیت اثر دارد که باید هنگام مطالعه و کار در اتاق خواب، به درستی از آن استفاده کنید. در ادامه این دو ویژگی را توضیح خواهیم داد که در هنگام خرید لامپ ها حتما به آن ها توجه کنید:

1. میزان روشنایی لامپ ها در نورپردازی اتاق خواب

مقدار نور خارج شده توسط لامپ ها یا یک منبع روشنایی، با واحد اندازه گیری لومِن سنجیده می شود. باید بگوییم که امروزه با تولید لامپ های کم مصرف و ال ای دی که بسیار پرطرفدار و پرکاربرد نیز هستند، دیگر توان مصرفی آن ها یا همان وات کاربردی ندارد و باید هنگام خرید به لومن لامپ ها دقت و توجه کنید.

2. دمای رنگ لامپ ها در نورپردازی اتاق خواب

دمای رنگ یا درجه حرارت رنگ که با واحد کلوین محاسبه می شود، رابطه مستقیمی با رنگ نور لامپ دارد که اغلب ما در هنگام خرید، آن ها را به رنگ نور آفتابی، صدفی و مهتابی می شناسیم. بد نیست بدانید که لامپ های آفتابی دارای رنگ زرد ملایم هستند که احساس آرامش را به انسان انتقال می دهند. اما لامپ های صدفی نور سفیدتری نسبت به لامپ آفتابی ساطع می کنند که حس انرژی را در انسان ایجاد می کند. در آخر نیز لامپ های مهتابی دارای رنگ آبی و سفید هستند که نور آن ها به روشنایی نیم روز بسیار شباهت دارد و برای استفاده در فضاهای کاری مناسب می باشند.

رنگ لامپ در نورپردازی اتاق خواب

<< سمت راست نور مهتابی و در سمت چپ نور آفتابی را مشاهده می کنید >>

حال که با دو عامل کلیدی در انتخاب لامپ ها آشنا شدید، در ادامه نحوه مناسب نورپردازی اتاق خواب را برای شما توضیح خواهیم داد:

روش مناسب نورپردازی اتاق خواب چیست؟

یکی از روش های نورپردازی موثر و کارآمد در اتاق خواب که در دیگر بخش های خانه نیز می توان از آن استفاده کرد، ایجاد لایه های نوری است. در این روش سه لایه نور محیطی، وظیفه ای و تاکیدی را باید در اتاق خواب ایجاد کنید که در ادامه هر یک از آن ها را به صورت جداگانه توضیح خواهیم داد.

روش مناسب نورپردازی اتاق خواب

1. ایجاد لایه نور محیطی در نورپردازی اتاق خواب

همه فضاهای داخلی خانه از جمله اتاق خواب، نیاز به سطحی از نور در محیط دارند تا فعالیت های عمومی درون آن مانند رفت و آمد، به راحتی و بدون دردسر در تمام طول شبانه روز انجام گیرد. بنابراین با در نظر گرفتن میزان نور طبیعی که با توجه به موقعیت اتاق خواب وارد فضا می شود، از منابع روشنایی استفاده کنید که نور محیطی مناسبی را در اتاق خواب ایجاد کند. دقت داشته باشید که اندازه اتاق خوابتان بر تعداد منابع روشنایی محیطی و تعداد لامپ های آن تاثیر دارد. همچنین بهتر است برای این نوع روشنایی، از لامپ هایی به رنگ آفتابی استفاده کنید که مجموع آن ها به میزان 1500 تا 4000 لومن نور را در محیط انتشار دهند. شما می توانید از وسایل روشنایی زیر، به عنوان منابع تامین نور محیطی اتاق خواب استفاده کنید:

– وسایل نورپردازی نصب شده در مرکز سقف اتاق خواب

وسایل نورپردازی مانند لوستر یا آویز که در مرکز سقف اتاق خواب نصب می شوند، یکی از رایج ترین روش ها برای روشنایی محیطی می باشد که همه نور را در تمام اتاق خواب پخش می کنند. شما می توانید برای کنترل میزان نور اتاق خواب در ساعات مختلف روز، لوستر یا آویز را به سوئیچ دیمر وصل کنید و میزان روشنایی دلخواهتان را تنظیم کنید.

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

<< دقت داشته باشید مانند عکس بالا نور لوستر مستقیم به چشم نباید تابیده شود >>

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

لوستر و آویز در نورپردازی اتاق خواب

– چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

یکی دیگر از راه های تامین نور محیطی اتاق خواب استفاده از چراغ های سقفی است که می توان آن ها را به عنوان جایگزین لوستر یا آویز به کار برد و یا در کنار این دو استفاده کرد.

چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ های سقفی برای نورپردازی اتاق خواب

– آباژور ایستاده برای نورپردازی اتاق خواب

اگر شما نمی خواهید که از چراغ های آویز و سقفی استفاده کنید، آباژور ایستاده گزینه مناسبی برای روشنایی محیطی اتاق خواب خواهد بود. همچنین اگر نورپردازی سقف اتاق خواب میزان روشنایی مناسبی ایجاد نمی کند، می توانید از آباژور ایستاده در کنار آن ها استفاده کنید.

آباژور ایستاده برای نورپردازی اتاق خواب

آباژور ایستاده برای نورپردازی اتاق خواب

آباژور ایستاده برای نورپردازی اتاق خواب

آباژور ایستاده برای نورپردازی اتاق خواب

آباژور ایستاده برای نورپردازی اتاق خواب

– چراغ دیوارکوب برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ دیوارکوب نیز یکی از وسایل نورپردازی است که می توانید از آن در کنار منابع روشنایی که در بالا اشاره کردیم، برای تامین نور محیطی اتاق خواب استفاده کنید.

چراغ دیوارکوب برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ دیوارکوب برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ دیوارکوب برای نورپردازی اتاق خواب

چراغ دیوارکوب برای نورپردازی اتاق خواب

2. ایجاد لایه نور وظیفه ای در نورپردازی اتاق خواب

در بسیاری از اتاق خواب ها به غیر از خوابیدن، فعالیت های دیگری نظیر کار کردن و آرایش نیز انجام می شود که باید فضای مخصوص آن ها فراهم شود. بنابراین شما با ایجاد لایه نور وظیفه ای مناسب برای هر یک از این فعالیت ها، می توانید به خوبی و درستی آن ها را انجام دهید که در ادامه هر یک از آن ها را توضیح خواهیم داد.

– نورپردازی فضای کار اختصاصی در اتاق خواب

بسیاری از متخصصان می گویند که محیط کار با محیط خواب در یک محل نباید باشند، ولی با توجه به کوچک شدن مساحت خانه ها، این اتفاق در اغلب خانه ها ممکن است که رخ بدهد. برای فضای کاری اختصاصی در اتاق خوابتان، به چراغ رومیزی به رنگ نور مهتابی که قابلیت تنظیم میزان شدت نور را دارد، نیاز خواهید داشت تا کارتان را با سطح هوشیاری و تمرکز بالا انجام دهید.

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

نورپردازی فضای کار اتاق خواب

– نورپردازی فضای آرایشی در اتاق خواب

برای نورپردازی فضای آرایشی، در بالای آینه میز آرایش اتاق خواب، چراغ دیوارکوب نصب کنید که این کار باعث از بین رفتن سایه های آزار دهنده در هنگام آرایش و یا دیدن لباس ها می شود. همچنین می توانید چراغ های دیوارکوب را در دو طرف آینه نصب کنید و یا آینه های مخصوص آرایشی را خرید کنید که محل مخصوص برای نصب لامپ را دارد تا نور از همه جهت ها به صورت بتابد. برای این کار لامپ مهتابی با شاخص نمود رنگ ( CRI ) بالا که معیاری برای تشخیص میزان کیفیت نور است را خریداری کنید تا به شما کمک کند که جواهرات و لوازم تزئینی خود را به خوبی با لباس هایتان ست و هماهنگ کنید. همچنین بهتر است که مجموع میزان نور این منابع نوری، به میزان 1680 لومن باشد.

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

نورپردازی فضای آرایشی اتاق خواب

– نورپردازی کنار تخت در اتاق خواب

به طور معمول از نورپردازی کنار تخت به منظور مطالعه کتاب استفاده می شود. اما باید بدانید برخلاف فضای کاری اتاق خواب، از لامپ هایی آبی رنگ نباید برای کنار تخت استفاده کرد تا خللی در خوابتان ایجاد نکند. بنابراین لامپ های آفتابی با میزان روشنایی 100 لومن را برای منبع روشنایی کنار تخت خریداری کنید.

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

نورپردازی کنار تخت اتاق خواب

همچنین نکات زیر را در نورپردازی کنار تخت در نظر داشته باشید:

– اگر منابع روشنایی کنار تخت به غیر از تامین نور مطالعه، برای شما کاربردهای دیگری نیز دارد، می توانید آن را به کنترلر دیمر مجهز کنید تا بتوانید در مواقع دیگر، میزان روشنایی را کاهش یا افزایش دهید.

– دقت داشته باشید که منابع روشنایی کنار تخت را به نحوی قرار دهید که هنگام مطالعه نور به صورت مستقیم به چشم شما تابیده نشود.

– برای آباژورهای کنار تخت از کلاهک هایی با رنگ روشن استفاده کنید. زیرا کلاهک های تیره، مانع عبور نور مناسب می شود و مطالعه کردن را سخت می کند.

– اگر اتاق خواب کوچکی دارید می توانید چراغ های آویز را به عنوان منبع روشنایی کنار تخت به کار ببرید تا به طور کامل از فضای میز کنار تختی استفاده کنید. همچنین این نوع آویزها اگر دارای حباب ساده هستند، آن ها را به نحوی نصب کنید که در هنگام مطالعه بالاتر از چشمتان باشد و چشم شما را آزار ندهد. دقت کنید که کلید این آویزها در نزدیک تخت باشد تا برای خاموش و روشن کردن آن به دردسر نیفتید.

آویز کنار تخت برای نورپردازی اتاق خواب

آویز کنار تخت برای نورپردازی اتاق خواب

آویز کنار تخت برای نورپردازی اتاق خواب

آویز کنار تخت برای نورپردازی اتاق خواب

آویز کنار تخت برای نورپردازی اتاق خواب

آویز کنار تخت برای نورپردازی اتاق خواب

– نورپردازی کمدهای لباس اتاق خواب

نورپردازی مناسب مخصوص کمدهای لباس اتاق خواب به شما کمک خواهد کرد که به راحتی لباس ها را ببینید و انتخاب کنید. لامپ های مهتابی که در مجموع میزان نور 380 لومن را انتشار می دهند را در بالای کمد نصب کنید تا نور را به سمت پایین ساطع کنند و داخل کمد روشن شود. همچنین ریسه های شلنگی ال ای دی نیز گزینه بسیار مناسبی هستند که به آسانی به دیوار، سقف و چهارچوب درب کمد وصل می شوند و به شما اجازه می دهند که تمامی گوشه های آن را روشن کنید.

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

نورپردازی کمد اتاق خواب

مطلب مرتبط: آموزش نکات و ترفندهایی برای چیدمان کمد دیواری

3. ایجاد لایه نور تاکیدی در نورپردازی اتاق خواب

نور تاکیدی به طور معمول برای برجسته کردن و به چشم آوردن عناصر دکوری مورد علاقتان مانند تابلو هنری خاص، یک قطعه مبل با طراحی و رنگ خاص و و یا گچکاری زیبا دیوار و سقف، کاربرد دارد. بر خلاف لایه های نوری طبیعی و وظیفه ای، نور تاکیدی جنبه تزئینی دارد و در فضای اتاق خواب، حال و حوای آرامش بخش و رمانتیکی را ایجاد می کند. بنابراین از منابع روشنایی با کلاهک یا حباب های زیبا، ریسه ها و شمع های ال ای دی زیبا استفاده کنید تا فضایی گرم و صمیمی ایجاد شود. همچنین این نوع نورپردازی باعث می شود که چشم در سرتاسر فضای اتاق حرکت کند و فضای آن بزرگ تر و متعادل به نظر برسد.

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نورپردازی تاکیدی اتاق خواب

نکته: نوع طراحی واندازه تمامی وسایل روشنایی که انتخاب می کنید به سلیقه خودتان، سبک دکوراسیون منزل و اندازه اتاق خوابتان بستگی دارد که توضیح آن از حوصله این مطلب خارج است.

استفاده از نور طبیعی در نورپردازی اتاق خواب

مطمئنا نور طبیعی یکی از مهم ترین جنبه های نورپردازی اتاق خواب می باشد که به هیچ وجه نباید از آن غافل شویم. بنابراین پرده های اتاق خواب را به نحوی نصب کنید تا بتوانید در طول روز به راحتی آن ها را کنار بزنید. همچنین مبلمان و اثاثیه را در جلو پنجره قرار ندهید تا نور خورشید بدون هیچ مانعی وارد فضا شود. ناگفته نماند که بهتر است میز کار و یا میز آرایش را نزدیک پنجره قرار دهید تا در طول روز از نور طبیعی خورشید برای این کارها بهره ببرید. البته بد نیست بدانید که پرده های بلک اوت گزینه مناسبی برای اتاق خواب هستند، زیرا این نوع پرده ها در هنگام خواب و مواقع نیاز، به طور کامل مانع از ورود نور می شوند و خوابی راحتی را به ارمغان خواهند آورد و حریم شخصی شما را حفظ خواهند کرد.


حال که نورپردازی صحیح اتاق خواب را یاد گرفته اید، بهتر است که در مورد دکوراسیون مناسب اتاق خواب نیز مطلبی را در سایت مدیا دکور مطالعه کنید:

– 5 قدم برای دکوراسیون داخلی اتاق خواب مانند طراحان داخلی حرفه ای

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید